因應疫情改成線上上課，與親友相聚的不便、長時間戴口罩悶出皮膚痘、連出去玩可能也要提心吊膽...種種狀況，可能會帶來壓力、焦慮、沮喪、甚至是孤獨與憂鬱的情緒，

有時這些感受說不清楚，或不知道該如何表達，心理健康的危機可能就存在你我當中。