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發佈日期:2009-10-06
更新日期:2009-10-06
類  別:心理諮商Q&A
發布單位:學生輔導中心

是心理有問題的人才需要心理諮商嗎?

不是的。

以往大家常認為心理有問題的人才需要心理諮商,這已是落後的觀念囉!現在利用心理專業資源幫助自己update才是最流行的趨勢。除了遇到困擾的人以外,任何一個想要自我瞭解、對自己或生活有所疑惑、想要讓自己活得更好的人都可以利用心理諮商這項資源來幫助自己。

 

每個人都會有遇到問題的時候。有些人遇到問題,會運用環境中的資源來幫助自己;有些人會嚇的僵在那不知道應該怎麼辦。事實上,來諮商就如同去找朋友聊一聊一樣,都是運用周遭的資源來幫助我們面對眼前的關卡,是善於運用自己周圍資源的表現。


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