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發佈日期：2018-03-09
更新日期：2018-03-09
類　　別：校園活動
發布單位：植物醫學系暨研究所

衛保組通知-「減重競賽活動」及 「有氧運動」報名開始

通      知         

減重競賽活動開跑了（如附檔），延續辦理「自主管理原則」，宣導自行測量腰圍、BMI值、體重並了解數值所代表之意義，進而養成自我健康管理的習慣。

本組於本學期陸續辦理一系列活動，透過運動與飲食習慣改變，達到有效的體重控制，首先登場的是3/16「鼓棒有氧」，歡迎全校師生踴躍參加。

 

一、3月16日(14：00-15：00)  蘭潭校區學生活動中心B1F

    講座主題：「鼓棒有氧」


二、4月13日(14：00-15：00)  蘭潭校區學生活動中心B1F
    講座主題：「肌力肌耐力訓練」

三、報名網址：請點入各場次講座主題即可連結報名網址，各場次於講座前一天中午12:00報名截止。請著輕便服裝，自備開水、毛巾參加。



此致
     本校各單位


環境保護及安全衛生中心  衛生保健組組長張心怡  敬啟
 
附檔:
 


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